解决问题的基础
是否曾感到不知所措，不知如何应对权力斗争、挑衅、言语攻击、欺凌或身体攻击?你有没有想过，怎样才能帮助孩子们完成任务，集中注意力并完成他们的工作?
自律的七项技能是我们唯一需要的技能，可以将这些日常的自律问题转化为教学时刻。这些时刻是我们教孩子们管理自己、解决冲突、防止欺凌和发展亲社会行为所必需的社交情感和沟通技能的机会。
这七项技能是镇定、鼓励、自信、选择、共情、积极意图和后果。
这七种技能来自于有意识成年人的七种能力的基础。当我们越来越意识到我们对冲突的反应时，我们可以选择不同的反应。这七个技能教你如何应对冲突，帮助孩子从大脑中抗拒的、较低的中心转移到更合作的、较高的中心。
下面的图表显示了自律的七种技能，当有意识地使用时，是如何产生关键的核心价值和生活技能的。
通过将这些能力和技能结合在一起，我们学会了控制自己，并以一种我们试图教授的相同技能为模型来管理孩子。这与学校家庭产生的意愿相结合，使儿童能够成功地学习和内化终身技能。
金宝搏app官网下载Conscious Discipline最初的应用是在教室里，但这些方法无缝地适用于所有的人际交往。金宝搏app官网下载有意识的自律有能力影响每一段关系。它现在包括了一个专门为父母设计的项目。
